DEPENDÈNCIES 2

TABAC

1. Origen
2. Usos terapèutics anteriors
3. Transtorns que pot provocar
4. Substàncies que provoquen l'addicció
5. Edat d'inici
6. Consells de prevenció
7. Informació sobre el tabac (Veure interactiu)
8. Informació general  (Veure vídeo
9.  Diccionari mèdic

DEPENDÈNCIES 1

1. Què és una dependència?
2. A quines substàncies es sol ser dependent?
3. ALCOHOL: Usos terapèutics al seu origen
4. Edat de consum més estesa
5. Perjudicis per a la salut
6. Consells de prevenció
7. Diccionari mèdic
8. Alcoholisme (Veure interactiu sobre què són les drogues)

HIGIENE POSTURAL

1. Què és la higiene postural?
2. Quins aspectes engloba? (caminar, recollir objectes, dormir...)
3. Postures correctes i incorrectes a la vida quotidiana.
4. Consells sobre els aspectes treballats: motxilla, cadira, llit, agafar objectes...
5. Vídeo amb recomanacions 
6. Imatges sobre postures adequades 

ACTIVITAT FÍSICA

1. Definició d'activitat física. Diferència entre activitat física i esport.
2. Esports més practicats durant l'educació primària.
3. Temps que es recomana practicar un esport en un adult i un infant.
4. Cinc beneficis de fer activitat física, i dos aspectes negatius no visibles de no fer activitat física.
5. Importància de la son i de l'increment de l'activitat física segons l'edat. 
6. Pregunta extra: Quin és l'esport més complet? Per què? 

       DOCUMENT WEB A CONSULTAR

ALIMENTACIÓ

1. Què és una dieta saludable?
2. Quina és la recomanable i per què?
3. Quina és la classificació dels nutrients que ens aporten els aliments?
4. Explicació sobre la funció que té cada nutrient: què ens aporten.
5. Quins són els avantatges de portar una bona alimentació?
6. Consells sobre alimentació: Quantes calories podem ingerir? Quantes menjades hem de fer al dia?
7. Pregunta extra: Què són els minerals? Quina funció fan? A quins aliments es troben?

        DOCUMENT WEB A CONSULTAR